Бегать со смарт-помощником проще: он отследит маршрут, километраж, скорость, подсчитает количество сожженных калорий, оповестит о новых достижениях. Миллионы скачиваний свидетельствуют о доверии пользователей к программам для бега.
Сайт ВсеПроСпорт составил подборку самых популярных приложений для бегунов.
RunKeeper
RunKeeper — рекордсмен сегодняшнего рейтинга. Его скачали 26 млн раз, средняя оценка — 4,4. Пользователь устанавливает приложение, указывает возраст, пол, вес, цель тренировок.
Стандартный набор функций:
- маршрут;
- скорость;
- пройденная дистанция;
- затраченное время;
- израсходованные калории.
Во время пробежки можно фотографироваться, слушать музыку из плейлиста. Трекер комментирует достижения и инструктирует бегуна голосом на каждом этапе пробежки.
NikeRunClub
Самый удобный мобильный софт по оценке профессиональных легкоатлетов. Разработчики превратили тренировки в мотивационную игру, в которой авторитетность профиля растет пропорционально результатам, а рекордсмены получают медали.
Умный бот голосом оповещает о каждом пройденном километре, скорости и времени бега. После пробежки трекер автоматически отображает данные в галерее активности. В приложении есть программы для подготовки к марафонским забегам на дистанции до 42 км.
Если говорить о недостатках приложения, то единственный минус — это то, что нет русскоязычной версии.
LeapFitnessGroup
У трекераLeap тоже есть голосовой тренер, мотивирующий к бегу, ходьбе трусцой, достижению других фитнес-целей. Есть несколько планов тренировок для разного уровня подготовки:
- ходьба и интервальная ходьба — для всех пользователей;
- бег для новичков, желающих похудеть;
- программа для наращивания темпа и развития выносливости;
- дистанция 5 км с аудиотренером.
Все ключевые показатели приложение фиксирует и сохраняет. Бегун ставит цели на неделю, месяц, год, анализирует активность, сравнивает показатели в динамике. Такой подход оправдан, так как контролировать результаты проще, достигать целей легче — мотивация не пропадает.
Приложение для бега Leap скачали больше 5 млн раз.
MapMyRun
MapMyRun — универсальное решение для начинающих и опытных марафонцев. Оно совместимо со смартфонами, фитнес-трекерами, смарт-часами и смарт-кроссовками. Последнее обновление доступно с 14 декабря 2020 года.
В софте есть настраиваемые голосовые подсказки, функция создания и добавления маршрутов. Отслеживать в режиме онлайн можно больше 600 активностей, в том числе тренировки в тренажерном зале, плавание, занятия йогой.
У MapMyRun больше 10 млн скачиваний.
Гугл Новости | Telegram | Facebook | Twitter | YouTube-канал
