Багато користувачів люблять перед сном пробігтися по стрічках новин соцмереж, вийти в Мережу або подивитися якийсь цікавий серіал. Як показує практика, перш ніж лягти спати, частина користувачів підключає смартфон до зарядного пристрою, щоб вранці заряд акумулятора становив 100%. Є й такі, хто звик ховати мобільний пристрій під подушку. Робити цього категорично не можна.
Подробиці
Справа в тому, що у будь-якому смартфоні є досить потужна антена. Вона використовується для підключення до веж стільникового зв’язку. Таким чином, будь-який апарат є приймачем. Простіше кажучи, він випромінює електромагнітні хвилі. Експерти стверджують, що вони негативно впливають на роботу головного мозку. Коли ви відповідаєте на телефонний дзвінок, то з мозком нічого не відбувається, оскільки час дії на нього генерованих антеною смартфона електромагнітних хвиль невеликий. Якщо ж смартфон лежить під подушкою, він впливає на мозок всю ніч.
Ще однією причиною, чому не слід класти мобільний пристрій під подушку, є ризик мимовільного загоряння або перегріву. Поруч із собою залишати на ніч смартфон також не варто, тому що це може призвести до виникнення підвищеної тривожності або порушення сну. Відповідно до експертних рекомендацій смартфоном слід припиняти користуватися за одну годину до відходу до сну.
